ศูนย์บริการ

'สื่อการเรียนรู้สุขภาวะ'

ผู้ที่สนใจสามารถดาวน์โหลดสื่อ
ความรู้ต่าง ๆ เพื่อนำไปใช้ต่อยอด
การเรียนรู้ สู่การมีสุขภาวะ
ที่ดีในทุกมิติ

4 เทคนิคช่วยหนูๆ ปรับตัว ในช่วงเปิดเทอม

ภาวะงอแงในช่วงเปิดเทอมสามารถเกิดขึ้นได้ ทั้งเด็กระดับชั้นอนุบาลและชั้นประถมศึกษาตอนต้น ซึ่งสาเหตุอาจมาจากการที่เด็กๆ ยังไม่สามารถปรับตัวให้เข้ากับสถานที่ใหม่ๆ ผู้คนใหม่ๆ ได้ดีพอ ดังนั้น เพื่อป้องกันและบรรเทาภาวะงอแงดังกล่าว  สสส.มีเคล็ดลับดีๆ ที่ช่วยให้เด็กๆ ปรับตัวรับช่วงเปิดเทอมมาแนะนำกันค่ะ

1.ฝึกวินัยไว้ก่อน : ผู้ปกครองควรหากิจกรรมที่มีส่วนสร้างเสริมให้เด็กๆ ได้ช่วยเหลือตัวเองมากขึ้น เช่น ฝึกเวลาเข้านอน ตื่นนอน ฝึกให้เก็บของเล่นทุกครั้ง ฝึกวางรองเท้า ฝึกการเข้าสังคมด้วยการเล่นกับเพื่อนบ้าน เป็นต้น

2.ไม่โมโหใส่ลูก : หากเปิดเทอมแล้วบุตรหลานมีภาวะงอแง ผู้ปกครองควรเข้าใจ ค้นหา และแก้ไขสาเหตุที่เกิดขึ้น ไม่โมโหหรือกังวล เพราะถ้าหากเด็กรู้สึกกลัวก็จะงอแงเพิ่มขึ้น ควรสร้างความเชื่อมั่นว่าบุตรหลานของท่านสามารถปรับตัวได้ในเร็ววัน

3.ไม่ยื้ออยู่เฝ้า : แต่ให้รีบส่งถึงมือคุณครูแล้วรีบกลับ  เนื่องจากเมื่อเด็กยิ่งเห็นจะยิ่งกังวลและงอแง

4.ให้ลูกเล่าเรื่องราวดีๆ : หลังเลิกเรียน ลองหาช่วงเวลาชวนลูกเล่าเรื่องสนุก เรื่องราวดีๆ ที่เกิดขึ้นในโรงเรียน รวมถึงการชื่นชมผลงานที่เขาได้ทำ เพื่อที่เด็กๆ จะได้รู้สึกดีกับโรงเรียนมากขึ้น

 

ที่มา : บทความ ‘ทำอย่างไรดี..เมื่อลูกจ๋าไม่อยากไปโรงเรียน’ www.thaihealth.or.th
คำค้นใกล้เคียง :
ประเด็นสุขภาพ : สุขภาวะครอบครัว
ประเภทสถานที่ : ทั่วไป
พื้นที่ได้รับประโยชน์ : ทั่วไป
ประเภทไฟล์ : รูปภาพ
ระดับการเผยแพร่ :
สื่อที่เกี่ยวข้อง
Copyright © 2017 ThaiHealth Promotion Foundation, All Rights Reserved.