ศูนย์บริการ

'สื่อการเรียนรู้สุขภาวะ'

ผู้ที่สนใจสามารถดาวน์โหลดสื่อ
ความรู้ต่าง ๆ เพื่อนำไปใช้ต่อยอด
การเรียนรู้ สู่การมีสุขภาวะ
ที่ดีในทุกมิติ

How-To วิธีทำหมอนจากหลอดพลาสติก

ประโยชน์ของหมอนหลอด

-ลดสะสมของไรฝุ่น และภูมิแพ้

-ลดอาการปวดหลัง  และเหมาะสำหรับผู้ที่นั่งหรือนอนเป็นเวลานาน  

-ประหยัดราคาไม่แพง เพราะรีไซเคิลจากหลอด และวัสดุก็ที่ใช้มีต้นทุนต่ำ

 

How-To วิธีทำหมอนจากหลอดพลาสติก

1.นำหลอดน้ำ หรือหลอดกาแฟมาล้างทำความสะอาดหลอดด้วยสบู่หรือน้ำยาล้างจาน  แล้วแช่ด้วยแช่น้ำยาฆ่าเชื้อ แล้วนำไปตากแดดให้แห้งค่ะ

2.ตัดหลอดเป็นชิ้นเล็กๆความยาวประมาณ 1 นิ้่ว

3.นำแผ่นสี่เหลี่ยมผืนผ้าขนาดตามต้องการมาวางบนผ้าด้านที่ไม่มีลาย

4.นำปากกาขีดตามรอยรูปแบบ แล้วตัดสี่เหลี่ยมผืนผ้า จำนวน 2 แผ่น

5.นำผ้าทั้ง 2 ชิ้นมาเย็บประกบกัน โดยนำผ้าด้านที่มีลายไว้ด้านใน และไม่มีลายไว้ด้านนอก

6.เย็บซิปกับปลอกหมอนด้านในให้เรียบร้อย

7.เย็บเสร็จแล้วให้กลับตะเข็บเข้าด้านใน แลัวนำหลอดที่ตัดแล้วใส่เข้าไปในหมอนให้เต็ม จนรู้สึกแน่นฟูดีค่ะ

 

ด้วยประโยชน์ดีๆแบบนี้ ทำให้หมอนหลอดเหมาะสำหรับผู้ป่วยติดเตียงมากๆเลยค่ะ และคุณสามารถช่วยกันทำหมอนหลอด เพื่อส่งต่อให้กับผู้ป่วยติดเตียงที่กำลังขาดแคลนเหล่านี้ได้ ด้วยการมาร่วมเป็นอาสาสมัครทำหมอนหลอดกับสสส.  ในวันเสาร์ที่ 1, 8, 15 ธันวาคม 2561 ตั้งแต่เวลา 10.00 น. - 15.00 น. ณ ห้องนิทรรศการ WE ชั้น B1 รับจำนวนจำกัดเพียงวันละ 30 ท่านนะคะ 

 

สนใจสมัครและสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ 

โทรศัพท์ 093-124-6914 

โทรสาร 02-343-1552

(วันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 09.00 – 17.00 น.)

(วันเสาร์ เวลา 10.00 - 17.00 น.) 

Email: exhibition.thc@thaihealth.or.th

ที่มา : ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สสส.
คำค้นใกล้เคียง :
ประเด็นสุขภาพ : สภาพแวดล้อม
ประเภทสถานที่ : อื่นๆ
พื้นที่ได้รับประโยชน์ : ทั่วไป
ประเภทไฟล์ : อื่น ๆ
ระดับการเผยแพร่ :
สื่อที่เกี่ยวข้อง
Copyright © 2017 ThaiHealth Promotion Foundation, All Rights Reserved.