ศูนย์บริการ

'สื่อการเรียนรู้สุขภาวะ'

ผู้ที่สนใจสามารถดาวน์โหลดสื่อ
ความรู้ต่าง ๆ เพื่อนำไปใช้ต่อยอด
การเรียนรู้ สู่การมีสุขภาวะ
ที่ดีในทุกมิติ

แก้วเดียว...เดิน (ไม่) แป๊บเดียว

เครื่องดื่มสุดฮิต ที่มนุษย์ออฟฟิศชอบดื่ม ต้องชดใช้ค่าเสียหายเท่าไร? จึงจะเบิร์นไปได้หมด มาดูไปพร้อมๆ กันกับสสส.นะคะ

แค่แก้วเดียวหรือขวดเดียว ต้องใช้เวลาเบิร์นออกขนาดนี้ แต่เอาจริงๆ แล้ว มนุษย์ออฟฟิศก็จะนั่งทำงานอยู่กับที่ ไม่ค่อยได้เดินหรือขยับกันเท่าไรใช่ไหมล่ะคะ?  

ดังนั้น มาลด ละ เลี่ยงน้ำหวานๆ แล้วหันมาดื่มน้ำเปล่า หรือเลือกเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่ไม่มีน้ำตาลกันดีกว่า  เพียงเท่านี้ก็จะป้องกันโรคอ้วนลงพุงที่เป็นปัญหาของทั้งครอบครัว ชุมชน และองค์กรต่างๆ ได้ทางหนึ่งแล้วค่า

ที่มา : ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สสส.
คำค้นใกล้เคียง :
ประเด็นสุขภาพ : อาหารการกิน
ประเภทสถานที่ : อื่นๆ
พื้นที่ได้รับประโยชน์ : ทั่วไป
ประเภทไฟล์ : อื่น ๆ
ระดับการเผยแพร่ :
สื่อที่เกี่ยวข้อง
Copyright © 2017 ThaiHealth Promotion Foundation, All Rights Reserved.